您现在的位置:AG亚游平台|开户 >> 德育经纬>> 德育案例>> 正文内容

小学生心理健康知识

文章作者:唐露 发布时间:2016年12月23日 点击数: 字体:

小学生心理健康知识

着名教育家苏霍姆林斯基提出,必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼,这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。这样,他们长大后就会大大缩短社会适应期,提高挫折耐力。为此,日本东京一家小学为三年ag贵宾厅官网|官网级小学生设置了一种新课,要他们用洗衣板洗衣服,用扁担挑水或抬水,用煤炉生火,用石磨磨大豆,并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的,许多家长也被告知,要培养孩子的竞争能力,首先要克服孩子“输不起”的心理障碍,能谦让,能合作,能吃亏,然后才能竞争。美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁,但却要求子女自己去擦皮鞋,打工挣钱;印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤,苦其心志等等。这些国家的做法,无疑拓宽了我们的视野,给我们以深刻的启迪。为此,我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。以提高我们的生存能力、自理能力,作好迎接逆境,向挫折挑战的预备。

  随着社会的发展,竞争将会更加激烈,对人的心理素质,包括对挫折的承受能力的要求,将会越来越高。面对二十一世纪,我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。所以我们应该重视对小学生的挫折教育。现在我们可以向自己提几个要求:

  1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感,应当把目标定在自己能力的所及之内。

  2、不对别人期望过高。每个人都有自己的优点和短处,不能强蟊鹑朔?献约旱囊?蟆?/SPAN>

  3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄愤。

  4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下,无需过分计较小处,以减少自己的烦恼。

  5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底,只会令自己郁郁寡欢。假如把内心的烦恼告诉知己好友,心情会顿感愉快

  6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼,更可以获得珍贵的友谊。

  7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担,以免弄得心力俱废。

  8、不要处处与人竞争。以和为贵,不四面树敌,以免经常处于紧张状态

  9、熟悉到挫折具有双重性,挫折会给人以打击,带来损失和痛苦,但也能使人奋起、成熟,从中得到锻炼。

 

[打印文章] [添加收藏]
更多
上一篇:小学生心理健康格言[ 12-23 ]
下一篇:寻找身边的感动[ 01-06 ]